健康养生类的视频，讲座 [复制链接]

健康养生类的视频讲座等。


经典健康类视频：


健康养生大家：

饮食健康，生活方式。：

北京养生堂。

知足常乐(2DVD)(北京电视台《养生堂》隆重推出）
演员: 杨奕（主讲）


《知足常乐》是北京电视台养生堂栏目系列节目之一，特别邀请中国足部反射区健康法研究会理事杨奕录制，手把手地教您如何按摩足部反射区，让疾病远离。双足可以行万里，也可以治百病。杨奕，从事足部反射疗法二十一年，攻克多种疑难杂症。《养生堂》手把手教您足部六十反射区，让您手到病自除，与您一起知足常乐。

健康大讲堂之和谐养生(2DVD)


《健康大讲堂之和谐养生》由全国著名中医学家——樊正伦主讲，樊正伦有四十年的中医临床经验，几十年潜心研究中国传统医药典籍，主编撰写中医学论著数百部。

DVD 1
01 四季
02 饮食

DVD 2
01 情绪
02 医药
编辑推荐
《四季》为您讲解四季与养生之间的关系。教您学会顺应自然界春温、夏热、秋凉、冬寒、春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生，春通肝、夏通心、秋通肺、冬通肾、做到因势利导、天人合一。

《饮食》为您讲解饮食与养生之间的关系。分析五谷杂粮不同食物的性情、不同味道的功效、教您学会根据自己的体质选择食物，如何通过烹饪方法来养生。

《情绪》为您讲解情绪与养生之间的关系。教您利用心主喜、肝主怒、肺主悲、肾主恐的规律养生，学会“勤动脑体不动心”等一系列的调节方法。

《医药》为您讲解医药与养生之间的关系。理解中医文化中“医”“药”和“病”的关系。理解中西医治病的体质区别。了解中药和西药的副作用，特别说明哪些人群尤其应该慎医药。

百家讲坛:健康大讲堂1(5DVD)


商品描述
内容简介
《百家讲坛：健康大讲堂1》由明星健身教练、养生专家、泌尿专家、肛肠专家轮番登台，亲身示范，倾情授课，重点收录了如赵之心教授依据传统养生术创编的“五禽行”，“新编八段锦”等易学的养生运动；收录了如“精神养生”“药膳食疗”“善吃人参”等饮食养身的养生知识；此外还收录了如“清肠小窍门”“肠癌防治”“痔疮调理”等方面的实用常识。

DVD 1：明星健身教练赵之心
01 《健康大步走》
02 《五禽行》
03 《新编八段锦》

DVD 2：养生专家张国玺
01 《快乐生活每一天》
02 《饮食与养生》

DVD 3：养生专家张国玺
01 《人参怎么吃》
02 《中药与养生》

DVD 4：著名肛肠外科专家傅传刚教授
01 《有痔莫烦恼》
02 《远离大肠癌》

DVD 5：
01 《恼人的便秘》 著名泌尿外科专家孙颖浩教授
02 《肥大的前列腺》
编辑推荐
品牌栏目全新打造，知名专家央视开讲常见疾病防治养护，健康养生层层深入。

央视品牌栏目《健康之路》全新推出《健康大讲堂》系列节目，力邀全国知名专家从健康养生的不同角度全面剖析新老理念，现场示范动作，悉心讲解作用，解答您的疑惑。



民以食为天(2DVD+图书一本)
演员: 赵霖（主讲）

四大名医传人话养生(4DVD)
演员: 施小墨（主讲）, 谢子衡（主讲）
市场价: ￥ 111.00
价格: ￥ 52.40 此商品可以享受免费送货
演员: 施小墨（主讲）, 谢子衡（主讲）, 孔令谦（主讲）, 萧承宗（主讲）
格式: 套装, 有字幕的, 彩色, 标准格式
字幕语言: 简体中文
配音语言: 汉语普通话
分区: 所有地区
音频格式: 汉语普通话 (MPEG-1 2.0)
屏幕比例: 1.33:1
碟数: 4
出版社: 中国科学文化音像出版社
出品公司: 北京电视台/北京京视传媒有限责任公司
发行公司: 中国科学文化音像出版社


内容简介
《四大名医传人话养生》弘扬传统中医文化，传授中华养生之术。京城四大名医传人齐聚《养生堂》。萧承悰——名医之首萧龙友先生嫡孙女；孔令谦——名医“石膏孔”孔伯华嫡孙；谢子衡名医汪逢春唯一在世的亲传弟子；施小墨名医施今墨先生之子。幼承诞训，累积多年为您呈现对抗病魔的独家秘方。花最少的钱，活的最健康。有病则治，无病则防，四大家交给您防治结合的养生大道。

01 孔令谦—滋补肝肾
02 孔令谦—醒脑明目
解暑去火有妙招
03 孔令谦—应对失眠症
04 孔令谦—去内热解化痰
05 孔令谦—治疗感冒有诀窍
06 孔令谦—润肺可化痰
07 孔令谦—如何调养脾胃
08 孔令谦—辨识脾胃
去火有的放矢
09 孔令谦—肝肾阴虚如何解
10 孔令谦—食疗预防糖尿病
11 施小墨—通补清补—延年益寿
12 施小墨—温补的功效—有关血脂
13 施小墨—如何抗衰老
14 肖承惊—回忆萧龙友
15 肖承惊—妇科专家
16 谢子衡—健康始于脾胃的安康
编辑推荐
北京电视台《养生堂》栏目隆重推出，四大名医之后，集中医之大成，全角度、全方位，带给您由内到外的健康。

养生的精髓在于损有余而补不足，通过饮食，调理为身体撑起一把更坚固的防护阗，花最少的钱，活的最健康，有病则治，无病则防，四大家交给您防治结合的养生大道。

百家讲坛之智商与情商(2DVD)
演员: 曾国平（主讲） 导演: 高虹

市场价: ￥ 45.00
价格: ￥ 23.40  

格式: 彩色, 标准格式
字幕语言: 简体中文
配音语言: 汉语普通话
分区: 所有地区
音频格式: 汉语普通话 (数字杜比5.1)
屏幕比例: 1.33:1
碟数: 2
出版社: 中国国际电视总公司
出品公司: 中央电视台
发行公司: 中国国际电视总公司



商品描述
内容简介
《百家讲坛之智商与情商》内容由重庆大学贸易与行政学院院长曾国平教授做客《百家讲坛》整理成碟，以他幽默的风格为您讲解智商、情商的关系，带您走向成功的阶梯。百家讲坛智商与情商将告诉您如何看智商与情商如何手拉手。

第一集 智商之花为谁开
第二集 你的情商有多高
第三集 智商与情商手拉手（上）
第四集 智商与情商手拉手（下）
编辑推荐
智商与情商，看似简单的词语，却与我们每个人的成功有着密切的关系。人们在对智商和情商的研究中，得到两个数字：一个人的成功，智商占20%，情商占80%。而事实上，真正成功的人，他们又是智商和情商结合的典范，这是为什么？单纯的高智商不一定成功，单纯的高情商也不一定成功，但是高情商和高智商的结合一定成功，这又是什么道理呢？智商与情商到底指的是哪些因素？我们怎样判断和提高自己的情商呢？走进《百家讲坛》，测测你的智商与情商，增添一把通向成功大门的“金钥匙”。
　　
重庆大学贸易与行政学院院长曾国平教授做客《百家讲坛》，以他幽默的风格为您讲解智商、情商的关系，带您走向成功的阶梯，看智商与情商如何手拉手。


此视频总体评价不高。

民以食为天(2DVD+图书一本)
演员: 赵霖（主讲）


市场价: ￥ 49.99
价格: ￥ 32.90


商品描述
内容简介
《民以食为天》中中央保健委员会预防保健会诊专家，国家卫生部“健康教育首席专家”赵霖教授告诉您关于吃的秘密。节目播出后创下该栏目本年度最高收视率，数以百计的热心观众强烈要求购买节目光盘。

第一讲：饮食者-人之命脉也：早年间，我们中国人是吃饱求生存；现如今，咱们老百姓追求的是好吃求口味。光好吃哪儿能行？咱得吃好求健康！吃饭乃人生头等大事。饮食者，人之命脉也。

第二讲：膳食和就餐的十大平衡：平衡膳食，健康之本。人为什么要吃蔬菜 ？吃多少肉才合适？主食粗细怎么搭配？就餐的速度如何控制？怎么维持进食量和体力活动的平衡？掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到天人合一，身土不二！

第三讲：凡膳皆药，寓医于食：古人云：食药一体 膳药同功，食物是最好的药物。历代名医先贤对天然食物都有哪些精辟论述？食疗的功效到底是什么？看似简单的买菜做饭，其中蕴含着养生的奥秘。

第四讲：茶为万病之药，勿忘饮茶健身：民谚道：来客时喝杯茶，能增强情谊；疲劳时喝杯茶，能舒筋解乏；繁忙时喝杯茶，能益思去燥；口干时喝杯茶，能润喉解渴；烦闷时喝杯茶，能静心凝神；滞食时喝杯茶，能消食去腻。茶为万病之药，勿忘饮茶健身！

第五讲：酒为百药之长，饮必适量：酒在书画里飘香，在音乐中流淌，在诗文中宣泄，在舞蹈中飞扬。虽说“无酒不成席”，殊不知，在酩酊酣热之际，觥筹交错之间，健康逐渐丧失。“酒要微醉，花要半开”，适量饮酒有益身心健康！

第六讲：健康饮食26问：前五讲内容播出后，许多观众朋友来信、来电，提出很多问题，赵霖教授从观众来信中整理出一些带有普遍性的问题，逐个问题予以详细解答，特别收录在光盘中，回报广大观众长期以来的支持与帮助。

DVD 1
第一讲：饮食-人之命脉
第二讲：膳食与就餐十大平衡
第三讲：凡膳皆药 寓医于食

DVD 2
第四讲：茶为万病之药 勿忘饮花健身
第五讲：酒为百药之长 饮必适量
第六讲：健康饮食26问
编辑推荐
咱们老百姓追求的是好吃求口味。光好吃哪儿能行？吃饭乃人生头等大事。饮食者，人之命脉也。人为什么要吃蔬菜？吃多少肉才合适？主食的粗和精怎么搭配？掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到天人合一，身土不二！

古人云：食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。

主讲：赵霖，解放军总医院营养科研究员，中央保健委员会预防保健会诊专家，被国家卫生部聘为“健康教育首席专家”。

1、民以食为天，饮食者人之命脉也，赵霖，解放军总医院  健康之路 栏目。

2、健康大讲堂之和谐养生。樊正伦 中医专家，央视二套播出。


从央视二台看到这个节目的。由于工作的原因，对中医药略知一二，深感此节目深入浅出，通俗易懂。

于是买了光碟送朋友观看。一半人认为，养生是老年人的事情，这是个误区。看了此节目之后，你就知道，养生从年轻开始，更是事半功倍。

《健康大讲堂之和谐养生》由全国著名中医学家——樊正伦主讲，樊正伦有四十年的中医临床经验，几十年潜心研究中国传统医药典籍，主编撰写中医学论著数百部。

DVD 1
01 四季
02 饮食

DVD 2
01 情绪
02 医药


3、我的健康我做主 中央电视台《中华医药》栏目


4、情绪养生(2DVD) 徐文兵

我的健康我做主 中央电视台《中华医药》栏目
内容简介
《养生新理念：我的健康我做主2》由陈彤云、雷恪生、林默、岳红、靳羽西、六小龄童、庞中华、刀美兰、田成仁、李明启、颜德馨等众多名人给您详述养生秘诀。

DVD 1
01 我的健康我做主之饮食有方
02 我的健康我做主之抗病有招

DVD 2
01 我的健康我做主之养生有术
02 我的健康我做主之长寿有道
编辑推荐
吃什么，会让身材一直匀称苗条？吃什么，能让肌肤永葆年轻？吃什么，能戒掉几十年的烟瘾？吃什么，会让满头白发再次返青？……

内容简介
《读懂你的身体》物以类聚，人以群分。十三亿人，九种体质；八种偏颇，一种平和。每个人都有一种主导的体质特征，许多疾病由此产生。王琦教授创立的中医体质学，探索体质与健康、疾病的关系，形成了以人为本，因人制宜的个体化诊疗和养生保健理论，2007年荣获国家科学技术奖。北京电视台科教频道《养生堂》栏目邀请王琦教授录制的系列节目《读懂你的身体》，传授中医体质学知识，帮助您判别自己的体质、养生保健的方法，达到“治未病”的目的。

01 平和体质
02 特稟体质（上）
03 特稟体质（下）
04 气虚（上）
05 气虚（下）
06 阳虚（上）
07 阳虚（下）
08 阴虚（上）
09 阴虚（下）
10 痰湿（上）
11 痰湿（下）
12 湿热（上）
13 湿热（下）
14 血瘀（上）
15 血瘀（下）
16 气郁（上）
17 气郁（下）
编辑推荐
北京电视台《养生堂》栏目隆重推出，揭密中国人的九种体质。

认识自己多一点，距离疾病远一些，辨清自身体质，规划健康未来，我的身体我作主。

王琦简介，北京中医药大学教授，博士生导师，中医体质学创始人，中华中医药学会中医体质分会主任委员，国家重点学科中医基础理论学科带头人，国家级名中医，享受国务院特殊津贴。

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孔令谦谈:会吃才健康(附光盘) [平装]

商品描述
内容简介
《孔令谦谈:会吃才健康(附光盘)》讲的是中医饮食养生，包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源，不管是体内五脏六腑的运化，还是食物、中药四气五味的辨证治疗，都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生，也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己，然后才能知道自己应该吃什么，不应该吃什么，什么东西要多吃，什么东西要少吃；才能知道怎样吃走疾病，吃来健康。
吃，是一门大学问。常见的一些疾病，至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好，还要吃对，会吃之人才能吃走疾病，吃来健康。
编辑推荐
《孔令谦谈:会吃才健康(附光盘)》：饮食养生有悠久的历史，可惜随着历史的演变，中医饮食养生的精髓：“五味相调”、“性味相胜”、“因人而施”、“因地制宜”、“因时制宜”、“所宜所忌”等已少有人能了解并准确应用。孔令谦老师在总结、发掘前人理论的基础上，结合孔伯华中医世家对于现在人体质的独特见解，通俗易懂的语言讲述中医饮食养生原理在现代生活中的应用，帮助大家辨清个人体质，为您解读真实的中医饮食养生秘诀。
《孔令谦谈:会吃才健康(附光盘)》为孔氏医学传人孔令谦先生扛鼎之作，为你揭秘国人三大致病体质：阴虚、内热、脾湿；教你如何读懂自己的身体，吃对食物治百病；细述四季养生秘诀：春养肝，保卫阳气第一战；夏养心，防暑也要防贪凉；秋养肺，饮食养生以润肺、去燥为主；冬养肾，是饮食进补的大好时机。解读不同辨证，不同食养方法；找到食物养生普遍规律；解释不同人群养生原则。

情绪养生(2DVD)
演员: 徐文兵（主讲）
商品描述
内容简介
《情绪养生》讲述现代人工作生活节奏加快，不良情绪难免找上门来，导致烦躁、焦虑、抑郁越来越高发，变成了“时髦”的流行病……本片介绍您认识这些不良情绪的表现、病理及治疗，帮助您转化不良情绪，身心健康地拥抱生活。

DVD 1
01 惊
02 恐
03 喜
04 忧
05 烦
06 躁
07 歌咏情
08 若有爱在外

DVD 2
01 秋悲
02 焦虑
03 焦虑症
04 抑郁
05 预防抑郁症
06 捶胸顿足
编辑推荐
健康在于身和心，学会管理自己的情绪。知名主持人梁冬最推崇的中医专家提供自然、易行、健康的养生方法。
　　
主讲：徐文兵，著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。