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健身中胰岛素怎么用,餐后打胰岛素运动前玩3小时最好不要打

来源:整理 时间:2024-03-27 04:12:36 编辑:刘老师 手机版

但如果口服药物无效,就要用胰岛素啊,多吃苦瓜有很好的辅助降血糖作用,部分需要胰岛素强化治疗的糖尿病患者,如餐后注射胰岛素,应尽量在运动前玩3小时,因此,患者可以使用胰岛素药物进行治疗,慎用胰岛素是为了预防低血糖,所以尽量避免运动前注射胰岛素,常见的三类药物有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素。

关于 胰岛素的使用

1、关于 胰岛素的使用

导读:您好,糖尿病治疗必须以饮食控制和运动疗法为基础。糖尿病人应避免吃糖和含糖食物,减少吃高脂肪和高胆固醇食物,适量吃高纤维和淀粉类食物,少吃多餐,运动应在医生指导下选择,并尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上,应用适当的胰岛素增敏药或其他降糖药,可达到长期有效控制血糖的目的。但如果口服药物无效,就要用胰岛素啊,多吃苦瓜有很好的辅助降血糖作用。

为什么运动时要慎用 胰岛素

2、为什么运动时要慎用 胰岛素?

慎用胰岛素是为了预防低血糖,所以尽量避免运动前注射胰岛素。部分需要胰岛素强化治疗的糖尿病患者,如餐后注射胰岛素,应尽量在运动前玩3小时。因为速效胰岛素起效时间为1 ~ 3小时,如果此时进行剧烈运动,很容易发生低血糖。如果确实难以避免,注射时不要打运动部位,比如打球,不要注射到上臂;如果快走或快跑,避开大腿;做仰卧起坐前不要往腹部注射。

 胰岛素如何发挥作用

3、 胰岛素如何发挥作用?

胰岛素是正常人体分泌的一种生理性性激素。它是位于人体左侧的胰腺β细胞分泌的一种激素,能促进淀粉、蛋白质和脂肪的合成,具有降血糖的生理功能。与升糖激素平衡,维持人体正常血糖稳态。一般糖尿病患者的患病率为胰岛素。分泌有问题,导致血糖升高。因此,患者可以使用胰岛素药物进行治疗。常见的三类药物有短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素。

4、正在用 胰岛素治疗的患者,什么时候锻炼最合适?

胰岛素治疗患者运动的最佳时间段。建议选择饭后1小时到1.5小时的时间。在这段时间内,体内摄入的食物已经逐渐消化进入肠道开始吸收,饭后不会马上吸收。运动造成消化负担,肠胃不适;同时也只是膳食吸收和血糖升高的阶段。这一时期的运动可以更好地加强血糖的代谢和利用,有效加强餐后血糖的控制,大大降低能量不足引起低血糖的风险。

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