所以，不要在意自己是胖是瘦，这与巧克力无关多吃肉，多餐，适量运动,其实巧克力是可可粉和可可脂做的,下面是瘦子最有效的吃法,你好:当然是健身最有效,现在以瘦子为主,每天适量进食巧克力不会使人发胖，只会对身体有益,Eat巧克力这和胖与瘦无关，关于这个问题的误解由来已久。
Eat 巧克力这和胖与瘦无关，关于这个问题的误解由来已久。其实巧克力是可可粉和可可脂做的。可可粉和可可脂都有清理血管内油脂和垃圾的作用。每天适量进食巧克力不会使人发胖，只会对身体有益。所以，不要在意自己是胖是瘦，这与巧克力无关
多吃肉，多餐，适量运动。还建议对胃和肾脏进行体检。之前听过一个很能吃但是很瘦的人。ta的意思是肾脏里的滤网太薄，所有的营养都漏了，有时候会觉得腰不舒服。后来经过治疗，好多了。
你好:当然是健身最有效！瘦的原因有两个:单纯性消瘦和继发性消瘦。1.单纯的消瘦没有明确的内分泌疾病，可以通过健美运动来改变。2.继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如果是继发性消瘦，请恢复后做健美运动。单纯性消瘦:通过规律的、重的、少的力量训练 高强度的心肺功能训练(每次20分钟左右) 合理的饮食，你很快就会发胖。
4、瘦人长胖最有效的方法吃什么瘦子长胖最有效的方法是什么瘦子长胖最有效的方法是什么吃什么？现在以瘦子为主。太胖不好，会影响他们的外在和身体健康，但是还是有很多人太瘦，无论怎么吃都不会胖，太胖和太瘦都非常不健康。下面是瘦子最有效的吃法。
