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蛋白粉没什么神秘的。通常情况下，蛋白粉就是乳清蛋白，是从牛奶中提取的。蛋白质量含量占一半以上，还有一些麦芽糊精、甜味剂等。
如果是练肌肉和健美，吃乳清蛋白粉比较合适，在健身室有。蛋白面粉还包括大豆蛋白面粉、植物蛋白面粉、乳清蛋白面粉等等。-这些可以在药店找到。瘦子比较适合吃增肌粉(这个健身室会有)，减脂增肌的比较适合吃蛋白粉。如果你想要更多的选择，你可以在网上购买。
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4、 蛋白质粉在哪里能买到?超市、药店、网上都能买到，但不建议在超市买。建议买蛋白粉的知名品牌，比如汤臣倍健蛋白优质粉，吃起来更放心。还有一点要补充。蛋白面粉的主要作用是补充蛋白品质。推荐人食用蛋白优质面粉动植物双配方蛋白面粉，健身乳清推荐运动人群/。
5、一般 蛋白粉可以在哪里可以买到?总的来说，天猫的产品基本都是正品，价格也比较高。想买到物美价廉的，还是得去淘宝，如果是在超市，建议不要在超市买，尤其是没听过的品牌。这东西有吸收问题，我的建议是，可以先练习，进入状态后再根据自己的训练强度来选择和搭配补剂。
