这是因为肌肉是人体的主要运动器官，所以肌肉糖原的含量高,糖原(C2H442O21)又称肝糖或糖原，是一种动物淀粉，是一种与葡萄糖结合的分支多糖，其糖苷链为α型,糖原是糖在肌肉中的储存形式,剧烈运动消耗大量血糖时，肌肉糖原分解提供能量，肌糖原不能直接分解为葡萄糖。
糖原是糖在肌肉中的储存形式。糖原(C2H4 42O21)又称肝糖或糖原，是一种动物淀粉，是一种与葡萄糖结合的分支多糖，其糖苷链为α型。储存在动物体内的多糖。在哺乳动物中，糖原主要存在于骨骼肌(约占全身的2/3)和肝脏(约占1/3)。这是因为肌肉是人体的主要运动器官，所以肌肉糖原的含量高。剧烈运动消耗大量血糖时，肌肉糖原分解提供能量，肌糖原不能直接分解为葡萄糖。必须先分解产生乳酸，通过血液循环到肝脏，然后转化为肝脏糖原或在肝脏合成葡萄糖。
是的，不推荐。服用增肌粉、链氨基酸、肌酸等。，可以解决日常饮食不能满足能量需求的问题。增肌粉吃起来方便，味道也不错。但在使用方法、用量、时间上一定要科学合理。如果使用不当，会事倍功半。虽然多吃会更有效的促进肌肉的快速生长。即使你求胜心切，没有经济困难，也不要为了短时间增肥增肌而暴饮暴食。因为:第一，过量食用会导致肠胃不适和消化不良吸收。第二，过量食用会增加体内血清素含量，抑制毛细血管血流速度，特别是大脑，容易犯困。
{2。
