健身心率54,健身和运动时心率变化不一样
Hello:心率正常人安静时，成年男性约60-80次/分钟；女性约70-90次/分钟；入睡时，心率下降，男性为50-70倍；女性60-70分钟；有的人可以低至45-50次/分钟；婴儿120-140次/分钟；1-2岁约为110次/分钟；3-4岁90-100次/分钟；5-6岁约为95次/分钟；7-8岁约85次/分钟；9-15岁70-80次/分钟；孩子睡着的时候心率可以减速10-40次/分钟；此外，在站立、运动、饭后、情绪变化和某些疾病时，脉率可增加,60岁以上的老年人心率可以减慢，但最慢不能低于每分钟50次,...
更新时间：2025-07-02标签： 健身心率54心率健身运动变化 全文阅读