健身可以喝点白酒吗
预防心脏病，运动后喝点酒可以缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱失衡，而饮酒可以扩张血管，加速乳酸代谢,适当饮酒可以扩张动脉和血压,2.还可以在增肌阶段回家后立即喝一杯蛋白粉，吃一两根香蕉，也可以吃一些白肉，比如鱼、鸡等,健康之后就不能喝酒了,运动后不要喝酒，容易损害身体健康,运动前不要喝酒，运动后可以适量饮酒,遇到健身和喝白酒的情况怎么办。{0}1、健身后能喝酒吗健康之后就不能喝酒了。因为:健身之后身体处于疲劳期，人的抵抗力下降！身体的血液循环加快，所以酒精进入体内后会加速其作用，运动的效果也...
更新时间：2024-03-29标签： 健身可以喝点白酒吗喝点健身白酒 全文阅读