田径运动健身的概念
定期、科学地参加田径运动可以促进人体的新陈代谢，提高神经系统的调节功能和内脏器官的功能，提高人体在工作能力方面的健康水平,通过田径运动教学和训练，人的身体素质(速度、力量、耐力等,田径运动是增强人体质的重要手段之一,所以其他运动都以田径运动作为发展体能的手段和提高技战术的基础。{0}1、田径运动的基本功能田径运动是增强人体质的重要手段之一。它在各级学校的体育课和国家体育锻炼标准中占有很大比重，是一切体育运动的基础。定期、科学地参加田径运动可以促进人体的新陈代谢，提高神经系统的调节功能和内脏器官的功能，提高...
更新时间：2025-06-30标签： 田径运动健身的概念田径运动健身概念 全文阅读