common身材基本上可以排除第三种、第四种、第五种、第六种身材因为这四种身材的腹肌轮廓比较明显,所以需要坚持健身来练习,但是第一、二、七、八、九五种身材没有健身的痕迹,所以这几种身材是生活中最常见的,但是这个标准其实是一种身材带点肥肉,是东亚最健康的男性标准。1、男人的三围多少才算标准身材男性健康三围(即胸围、腰围、臀围)有两个标准。是东亚最健康的男性标准。越接近这个标准,血管、内脏、肌肉的负担越合理。据医学研究,排除外力的非正常因素,越接近这个标准,男性的理想自然寿命越长。但是这个标准其实是一种身材带...
更新时间:2025-07-01标签: 健身标准身材图片男微胖标准健身身材东南亚 全文阅读