健身完后肩部有声音,肩关节酸痛是由于局部血血不流通造成的
肩关节酸痛是由于肩关节处气血不流通造成的,僵硬的肩关节摩擦时会发出响声，肩关节缺少气血滋养，就像汽车缺少润滑油一样,久而久之，我们肩部的气血运行顺畅，充足的气血可以滋养我们的肩膀，使其放松、灵活、有力,大部分关节咔哒声都是生理性的，在发出声响的同时不会引起身体其他部位的不适。1、活动手臂时肩关节会发出响声是怎么回事通常，关节咔哒声可分为生理性和病理性。大部分关节咔哒声都是生理性的，在发出声响的同时不会引起身体其他部位的不适。对身体伤害不大，不需要特别治疗，也不需要焦虑。然而，有些人在关节响的时候会感到不舒...
更新时间：2025-07-13标签： 健身完后肩部有声音完后血血肩关节肩部酸痛 全文阅读