健身会变矮吗,因为身高是由基因决定所以健身运动有助长高
因为人体的身高是由基因决定的，虽然后天的超大体重会影响一些，但是只要掌握好体重，就可以在不影响身高的情况下练出肌肉,所以拉伸有利于身高,好了，现在可以解释为什么健身这么多粉丝在健身的过程中长高了,只要不额外负重练习，就不会让人变矮，也不会影响身高,成年人经常跑步不会让身高变矮。1、深蹲会让人变矮吗?No.1。下蹲主要是锻炼腿部肌肉力量和骨盆、背部肌肉。2.蹲着练起来很累。只要不额外负重练习，就不会让人变矮，也不会影响身高。因为人体的身高是由基因决定的，虽然后天的超大体重会影响一些，但是只要掌握好体重，就可...
更新时间：2024-03-27标签： 健身会变矮吗健身会变助长身高基因 全文阅读