健身男士的体重,健身的男人比一般人重不考虑性别
男士standard体重按照亚洲的标准，18.5-22.9之间的成年人身体质量指数为标准体重，按照中国的标准，18.5-23.9之间的身体质量指数为标准体重,综上所述，健身的男人确实比一般人重,不考虑性别，身体质量指数的计算方法如下:身体质量指数=体重÷身高的平方,通俗的说法就是身体健康，身体强壮,男士健身使用的哑铃根据身体状况选择。1、男士健身用的哑铃多重合适?男士健身使用的哑铃根据身体状况选择。锻炼的目的是锻炼肌肉。最好选择负重65%-85%的哑铃。比如每次能举起的负重是10kg，就要选择6.5kg-...
更新时间：2025-07-01标签： 健身男士的体重健身人重男士性别体重 全文阅读