毛巾健身,先用湿毛巾擦拭再用冷水擦拭健身房建议单独用毛巾
这时，如果立即用冷的毛巾或冷水擦拭，容易引起体表温度迅速下降，刺激神经系统，容易导致血管迅速收缩，这可能是正确的做法，先用干的毛巾或纸巾擦去汗液，再用温的毛巾或温水轻轻擦拭,如果是健身，不建议用玻璃保温瓶,这样对身体非常不好，因为你健身之后，无论出汗与否，身体的毛孔都处于扩张状态，血液流速也很快,但是，去健身房间训练，毛巾也可以用来擦去无意识训练者留下的“遗迹”,当然，建议自己出汗用毛巾，仪器单独用毛巾。{0}1、健身后用冷毛巾擦身体好吗这样对身体非常不好，因为你健身之后，无论出汗与否，身体的毛孔都处于扩...
更新时间：2025-07-06标签： 毛巾健身毛巾擦拭健身房健身先用 全文阅读