健身生吃胡萝卜,生吃胡萝卜的热量有40-80g之间
1、生吃one胡萝卜的热量在40-80g之间,因为生吃胡萝卜，脂肪缺乏不易消化吸收，90%的胡萝卜元素因不能被人体吸收而排出体外,4.胡萝卜可以炒、煮、生吃、酱腌等,有些人喜欢生吃胡萝卜，这是很不科学的,胡萝卜含有大量的胡萝卜元素，是一种脂溶性维生素,2.胡萝卜是植物人或者生吃,不推荐生吃胡萝卜。{0}1、生吃胡萝卜对身体有益吗?不推荐生吃胡萝卜！胡萝卜含有大量的胡萝卜元素，是一种脂溶性维生素。只能溶于油脂，使其在人体肠黏膜的作用下转化为维生素A而被吸收。所以做菜的时候胡萝卜，要适量多放点油，最好和肉一起...
更新时间：2025-07-17标签： 健身生吃胡萝卜生吃胡萝卜80g健身热量 全文阅读