新伤2紧接着muscle拉伤,应进行冷处理——用冷水冲洗部位或用毛巾包裹冰块进行冷敷,然后用绷带包扎受伤部位,防止肿胀,你应该不是骨伤,而是韧带拉伤,跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、擦伤):中药接骨散直接外敷,局部给药,使药物迅速渗透到受伤部位,迅速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,你怎么这么不小心。1、健身时腰部拉伤了,怎么办?你怎么这么不小心?锻炼的时候要注意。运动损伤可不是闹着玩的。如果他们是认真的,你这辈子可能就不用练了。你应该不是骨伤,而是韧带拉伤。你应该多休息。如果很厉害,就...
更新时间:2025-07-10标签: 健身背部拉伤怎么办拉伤周后健身恢复正常背部 全文阅读