健身教练穿什么衣服,健身宜穿紧身衣运动时会出汗
足球和篮球运动员都穿紧身衣,健身自然需要运动，运动时自然会出汗，所以健身首选能快速排汗、透气、轻薄的衣服,穿紧身衣有利于爆发力,求健身教练关于设备使用的建议和健身的方式方法,健身教练说穿的紧身有弹性衣服可以减少肚子、大腿、臀部不必要的震动,健身适合穿紧身衣。1、健身应该穿什么健身自然需要运动，运动时自然会出汗，所以健身首选能快速排汗、透气、轻薄的衣服。这里的出汗通风并不是说越少越好。因为现代服装材料和面料的科技含量很大，服装的功能性越来越强。好的运动服不仅能在运动时排汗透气，还能在运动后起到防风御寒的作用...
更新时间：2025-07-18标签： 健身教练穿什么衣服健身宜穿紧身衣出汗时会 全文阅读