健身后腹部里面热心慌,什么情况下会觉得热?
在什么情况下会觉得热,4.运动前碳水化合物和摄入量不足，导致运动后身体血糖的出现,基本上训练完某个部位就会感到酸痛，但是热的原因有两个:一是最近身体缺水，皮肤感觉干燥不够滋润,你是在常规训练后还是在昨天的常规训练和额外的团体训练后感到热,不是心脏问题,希望你身体健康，永远微笑。1、运动后心悸心慌心跳加快这应该是因为你平时锻炼少。！平时也有不好的生活规律。不是心脏问题！建议楼主饮食均衡，不要熬夜，合理安排休息时间。关键是你要努力锻炼。一开始可以做一些简单的不激烈的运动，比如慢跑、拉伸、压腿、深呼吸等。如果觉...
更新时间：2025-07-19标签： 健身后腹部里面热心慌下会健身热心腹部情况 全文阅读