夏天不想去健身,冬天最适合健身房因为温度高而且是热身间
冬天没人喜欢受凉，而且是健身间,因为是冬天，强度不够，出汗量没有夏天那么大,还有，夏天温度高，你的身体不用烧东西来取暖,夏天天热了，大家都喜欢出去走走,减肥最重要的不是运动，而是调整饮食，所以去不去健身room根本不重要,不管健身初学者还是健身狂人，每天运动完之后，一定要休息一天。1、不想去健身房锻炼怎么办朋友你好，很高兴为你解答。不管健身初学者还是健身狂人，每天运动完之后，一定要休息一天。不能像别人说的那样坚持。坚持是一定的，但是一定不能天天运动。毕竟是。2、为什么冬天不想健身感觉懒懒的,夏天浑身都是劲...
更新时间：2025-07-04标签： 夏天不想去健身健身房热身健身冬天夏天 全文阅读