健身时想吐,运动后会呕吐?可喝补液液或中医药物
可以补液，服用中医的藿香正气水，看是否缓解；2.有些患者在冬季或天气寒冷时运动后会出现恶心呕吐,注意训练前一小时不吃流质食物，训练前两小时不吃固体食物,有些人运动后会恶心呕吐,此时患者需要注意保暖，喝温水，红糖和生姜可以同时加入,如果休息时无法呼吸，就会有呕吐的感觉，其实和跑步时呕吐是一回事。1、为什么我做力量训练时想吐?说明你的有氧耐力太差了。力量训练虽然是无氧训练，但训练后还是要呼吸“还债”，尤其是训练间隔控制严格的无氧训练。如果休息时无法呼吸，就会有呕吐的感觉，其实和跑步时呕吐是一回事。这种状态会影...
更新时间：2024-02-26标签： 健身时想吐时想补液后会健身呕吐 全文阅读