健身之后不能吃什么水果好,健身期间该吃什么水果?
是著名的热带水果和木本油料树种之一,苹果是另一种水果对心脏好，胆固醇低,健身期间吃了什么水果有:苹果、梨、番石榴、香蕉、樱桃、牛油果等,健身期间吃了什么水果有:苹果、梨、番石榴、香蕉、樱桃、牛油果等,我应该吃什么,健身训练后最好的水果是樱桃、橙子、蓝莓,晚上健身还有后来想吃水果。1、健身期间吃什么水果好健身期间吃了什么水果有:苹果、梨、番石榴、香蕉、樱桃、牛油果等。1.健身健美训练后的最佳水果是樱桃，因为它富含抗氧化成分——花青素，花青素是一种植物化学物质，具有很强的抗炎作用，对训练引起的炎症有特效。如果...
更新时间：2025-07-12标签： 健身之后不能吃什么水果好健身水果期间 全文阅读