健身常用的关节补剂,坚持运动可把脂肪变成肌肉?
肌肉粉的脂肪和碳水化合物比蛋白粉高，更适合瘦人,但这需要一个持续的过程,蛋白粉和增肌粉的区别在于脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量不同,如果你坚持健身来帮忙，最终可以把脂肪变成肌肉,1)针对想增肥的人；对于想增肌的人来说，增肌粉通常含有脂肪和碳水化合物，健身不算太强，也能增肥。{0}1、健身时使用哪些补剂较好1)针对想增肥的人；对于想增肌的人来说，增肌粉通常含有脂肪和碳水化合物，健身不算太强，也能增肥。但这需要一个持续的过程。蛋白粉和增肌粉的区别在于脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量不同。肌肉粉的脂肪和碳水化合物...
更新时间：2024-02-10标签： 健身常用的关节补剂补剂健身关节脂肪肌肉 全文阅读