健身时喝增肌粉,蛋白粉应该作为方便食品而非补充剂
蛋白粉应该作为方便食品(for健身)而不是补充剂,蛋白粉或者增肌粉是营养补充剂，说明正常食物中这种成分不够，可以补充,没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效,没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效,没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效。1、健身一定要喝增肌粉吗?没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效！！！！没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效！！！！没有证据表明蛋白粉/增肌粉比天然食物对肌肉的塑造更有效！！！！重要的话三遍...
更新时间：2025-06-30标签： 健身时喝增肌粉增肌粉补充剂健身蛋白 全文阅读