白天体力劳动健身,健身运动可自己调节但长期体力劳动危害大
光体力劳动需要的时间长，通常会消耗大量的热量，损失更多的蛋白质,长期体力劳动，能显著增加一个人的力量，但不能很好的改变外形,这个很难结合，健身运动的目的是让身体保持“健康”的状态，训练量可以自己调节,健身训练身体是有计划、有系统的,而且长期体力劳动危害更大，容易受伤,但是体力劳动是挣钱养家。{0}1、体力劳动可以当作健身吗长期体力劳动，能显著增加一个人的力量，但不能很好的改变外形。而且长期体力劳动危害更大，容易受伤。健身训练身体是有计划、有系统的。在加强力量的同时，可以改变体型。况且不仅对身体有害，对身体...
更新时间：2025-07-09标签： 白天体力劳动健身健身体力劳动危害白天 全文阅读