健身到底有没有副作用
事情没有绝对的好坏,当然，在健身room有专业的指导会事半功倍，但并不是所有的项目都适合所有人,yes健身室内空气流通不好，因为更多的人呼吸不到新鲜空气，对身体改善没有太大作用,健身吃蛋白粉完全没有副作用，因为蛋白粉是健身a必需的营养,无氧运动本身没有副作用。1、离开健身房后有哪些副作用?长期在健身房间内运动，一旦离开健身房间，最大的副作用就是突然缺乏运动，整个人的身体都会很疲惫。不运动，人体内多巴胺的分泌会相应减少，所以会给人一种近期情绪低落，不够乐观的感觉。2、健身吃蛋白粉有无副作用??健身吃蛋白粉完...
更新时间：2024-02-26标签： 健身到底有没有副作用健身 全文阅读