腰椎膨出可以去健身,健身房内如何保持身心活跃?
其实加油腰椎如果你想运动的话是可以的，但是重要的一点是不能做剧烈运动，否则很容易损伤腰部,首先你要知道你的腰椎间盘突出在哪一节,之前有过相关新闻，腰椎椎间盘突出的患者因为拉伸而瘫痪，更别说健身房间了,当然，如果腰椎间盘突出的疼痛实在难以忍受，可以用药物治疗,首先必须提醒你腰椎房间突出健身房间健身非常危险，千万不要去。1、腰椎突出可以练健身吗?腰椎是人体中枢神经线之一。段of腰椎5胸椎段12颈椎段7知道是什么，治疗。首先你要知道你的腰椎间盘突出在哪一节？是冠状突还是矢状突？有多突出？一、运动中的注意点:1。...
更新时间：2025-07-22标签： 腰椎膨出可以去健身膨出健身房腰椎健身身心 全文阅读