健身后胸变大,卧姿推荐有局限性:瘦身后胸部脂肪或不会变大
卧姿推荐有局限性:主要训练胸大肌和胸沟的厚度,健身如果能量消耗高，体脂下降，同时控制饮食，那么胸部脂肪很可能会减少，不会变大,1.男人左胸比右胸大是正常现象,有些人的左胸相对比胸大,但如果在健身中采取高消耗高摄入的策略，则胸部增大的可能性较大,想通过健身，变大，主要是胸肌变大了。1、女士健身能把胸练大吗不一定是这样。需要考虑三个问题:体型(体脂率)，健身模式，营养协调。想通过健身，变大，主要是胸肌变大了。这个女人变化有限。但是形状的变化可以很明显。健身如果能量消耗高，体脂下降，同时控制饮食，那么胸部脂肪很...
更新时间：2024-03-28标签： 健身后胸变大卧姿胸变变大健身局限性 全文阅读