健身大腿酸痛是怎么回事
所以我初步断定是你炒股过度疲劳带来的痛苦,如果这种疼痛不是特别剧烈，那是正常的，说明你的肌肉有轻微撕裂，同时,你在健身室锻炼过深蹲吗,而且根据你的描述，左边大腿外侧痛，也就是股四头肌的部位,因为深蹲可以刺激你的大腿肌肉，主要是大腿前四头肌,健身after大腿内侧疼痛可能是肌肉拉伤，需要立即休息。1、经过一个礼拜健身房锻炼后,左大腿外侧疼,是怎么回事?你好，我的朋友。你在健身室锻炼过深蹲吗？因为深蹲可以刺激你的大腿肌肉，主要是大腿前四头肌。而且根据你的描述，左边大腿外侧痛，也就是股四头肌的部位。所以我初步断...
更新时间：2025-06-29标签： 健身大腿酸痛是怎么回事酸痛健身大腿回事 全文阅读