健身完第二天屁股疼,坚持运动和按摩有助预防冠病
当水流冲向你的身体时，用水流按摩你的肌肉,这样长期下来你的身体状况会有很大的改善,运动带来的疼痛其实是一种很爽的感觉,3.不要太在意承受范围内的疼痛,4.如果疼痛难忍，那就洗个澡,如果你对健身不是很专业，跟着感觉走很容易出错,你需要一个健身coach，看看你的健身姿势和方式是否正确。1、健身练完腿部,连续很多天左侧屁股疼。以前也有这种情况,不练之后会自...不要听下面的回答。你需要一个健身coach，看看你的健身姿势和方式是否正确。如果你对健身不是很专业，跟着感觉走很容易出错。错误的后果是可能会损坏某些部...
更新时间：2025-06-30标签： 健身完第二天屁股疼冠病有助健身按摩屁股 全文阅读