喝一次啤酒影响健身,健身房教练劝请国人别喝酒!五大原因!
健身是一个很大的范畴，题主说的可能是影响为了增肌，所以我就顺着这个思路,答案是:可能更糟影响，尤其是间接影响,第四，喝酒会伤肾引起前列腺炎，影响性功能,喝酒会伤胃,二、饮酒对骨骼健康危害很大影响,为了身体健康，训练时最好避免饮酒健身,三、喝酒党影响我们的训练恢复,五.健身喝酒容易酒精中毒。{0}1、喝酒对健身是否有影响1。喝完酒，感觉浑身无力，没有力气。二、饮酒对骨骼健康危害很大影响。长期饮酒可能会导致我们脂质代谢的紊乱，股骨头内的脂肪细胞可能会增生肥大，从而导致骨脂肪细胞变性、骨质疏松等一系列疾病。三、...
更新时间：2025-07-03标签： 喝一次啤酒影响健身健身房健身教练国人啤酒 全文阅读