瘦子健身吃什么蛋白粉,不要只吃蛋白粉瘦身也能
说你吃的东西会弥补你吃的东西是不对的,只要多吃高糖高脂肪的食物，身体很快就会发胖，但不一定健康,增肌粉富含蛋白质和碳水化合物，以及促进营养吸收的物质,不管胖还是瘦，身体都好,2.不可能只吃蛋白粉来增肌,不是因为吃了蛋白粉，身体才会长肌肉,吃蛋白粉对身体没多大好处,瘦子不用吃蛋白粉增肥增肌。1、瘦子增重增肌吃什么蛋白粉好?瘦子不用吃蛋白粉增肥增肌。吃蛋白粉对身体没多大好处。增重很简单。只要多吃高糖高脂肪的食物，身体很快就会发胖，但不一定健康。2.不可能只吃蛋白粉来增肌。不是因为吃了蛋白粉，身体才会长肌肉。说...
更新时间：2025-07-14标签： 瘦子健身吃什么蛋白粉蛋白粉瘦身瘦子健身 全文阅读