除了这些器材,还有一些行走器械也可以适当拉伸你的肌肉,当你坚持不下去了,或者你更清楚怎么走减肥(金宏,身上的笔记)社区的the健身器材,小区里的健身器材大部分是老年人用的,适合年轻人用的单双杠健身勉强可以用,时间长了可以是减肥健身,减肥最快健身器材:1。1、健身器材能减肥吗最好器材就是跑步机。你可以在跑步机上行走。不要小看这一走。只要你坚持,肉就会在风速中往下掉。不过如果你想要减肥,还是选择一些有氧运动,可能对减肥更好。减肥是一个非常艰难的坚持的过程。当你坚持不下去了,或者你更清楚怎么走减肥(金宏,身上的...
更新时间:2025-07-20标签: 健身器材可以减肥吗健身器材减肥 全文阅读