健身手掌变大,如何练习手指力量?一起来看看!
我的手指比他们的长一格,我哥等人砍竹子，干农活，手掌很粗，而我专门打毛线,如果手指比较强壮，可以用手指勾住重物，然后弯曲拉伸手指，这样可以练习手指力量,不知道大家有没有注意到，干农活多了，手掌会越来越厚,你手上从事缝纫或编织等工作的手指只会变得更长,接球与手掌无关。1、如果通过锻炼让手掌,脚掌变大,手指变长。如果这只能通过锻炼在十五岁之前有效的话，那就要多做双手的工作。不知道大家有没有注意到，干农活多了，手掌会越来越厚。你手上从事缝纫或编织等工作的手指只会变得更长。当然，这并不是说比别人的长，只能是比自己...
更新时间：2025-07-10标签： 健身手掌变大变大健身手掌手指力量 全文阅读