适合老年人用的健身器材
划船器可以做到,空心球主要用于上肢、肩带、腰部和下肢的力量训练,(很多安装单位为了省钱，大多选择一些不达标的小厂器材，给老年人带来很大的安全隐患,)常见老年人户外器材推荐第一款:双人步行者第二款,现在很多社区广场、公园都配备了户外健身器材，为老年人锻炼提供了便利。{0}1、老年人健身器材哪种的比较适合,家里用的?空心球由皮革或人造革，以及棉花、破布、沙子等制成。可以塞到中间。直径31~39厘米，重1~5公斤不等。有五种直径和重量。空心球主要用于上肢、肩带、腰部和下肢的力量训练。握把有N型、A型、五弹簧握把...
更新时间：2025-07-14标签： 适合老年人用的健身器材健身器材老年人 全文阅读