健身脖子拉伤多久能好
日常运动中，民俗称运动后肌肉疼痛“拉伤”,3.但是脖子的问题不是一般的,如果真的是颈肌拉伤，最好的办法就是去正规医院检查，遵医嘱,1、脖子muscle拉伤都是急性损伤，一般在颈部左右两侧，可以用分筋法按摩，让家人代劳,其实不是真肌拉伤,毕竟颈椎也在脖子那里，还是谨慎为好。1、健身练背俯身划船动作时脖子拉伤如何恢复?如果真的是颈肌拉伤，最好的办法就是去正规医院检查，遵医嘱。日常运动中，民俗称运动后肌肉疼痛“拉伤”。其实不是真肌拉伤。运动区域的酸痛感是体内乳酸堆积造成的，而不是肌肉纤维撕裂造成的。一个简单的区...
更新时间：2025-07-16标签： 健身脖子拉伤多久能好拉伤健身多久脖子 全文阅读