健身英文术语缩写,在健身room锻炼身体还能扩大社交圈
在美国，每八个人中就有一个是-健身是塑造身体的过程,健身是非常好的锻炼,在健身room，不仅可以锻炼身体，强身健体，还可以扩大自己的交际圈,能坚持下来的健身,当我们去健身Room健身看到教练健身给我们的方案时，总会提到一个词——RM值,健身房间是指用于健身的室内场所。{0}1、健身术语di是什么意思健身di是一个锻炼动作，可以锻炼背部和大腿。做这个动作，下蹲时要吸气，起立时要呼气。具体操作步骤如下:1.保持双脚与肩同宽。2.跪下，双手握住哑铃。3.保持背部挺直，双手垂直。4.负重深蹲，直到哑铃接近地面。5...
更新时间：2025-07-21标签： 健身英文术语缩写健身社交圈room缩写术语 全文阅读