健身之后，最好吃蛋白质和维生素,你好，你不是专业人士健身,健身不是一天两天了,毕竟维生素也是在运动中损耗的，大量补充维生素对人体是有益的,此外，水分的进入也有助于脂肪的分解，对减肥大有裨益,一般专业的健身竞赛的都会买,本商城专营健身补剂,网上卖健身补剂的实际水比较深。
开专卖店很麻烦。食品需要卫生证书，关系多，商家一般不做实体店。在北京，这通常是公司的性质。最多就是商场的柜台，但是太贵卖不出去。但是如果便宜不划算的话，实体店很少。你可以试着联系www.mpgsh.com的购物中心。本商城专营健身 补剂。这是正品，价格合理。
网上卖健身 补剂的实际水比较深。可以作为判断依据的一点就是价格，有些明显低于成本价。这个肯定不是正品，或者说是真假混杂。我一般都是去pqfitness的实体店。实体店会比较正规，好像是在某宝上开的。不知道主要话题是什么，就说说自己熟悉的。
你好，你不是专业人士健身。你还是自己慢慢练花吧。平时多吃鸡蛋。鸡蛋要煮熟了吃。最好只吃蛋清。高蛋白食物对促进你的肌肉纤维变粗和变大非常有效。多吃牛肉。喝牛奶。学习不仅可以补充体力，还可以促进肌肉纤维的增粗。健身不是一天两天了。要坚持。你要有充足的睡眠，多喝水，在睡眠中你的肌肉可以变大。想专业怎么办？在淘宝上搜索‘肌酸’。这不是荷尔蒙。是增强体质、促进肌肉增大的滋补品。一般专业的健身竞赛的都会买。价格有点贵。建议多吃含高蛋白的食物。不需要花钱买肌酸。。回答的好记得给分。
4、健美黑军健美 补剂正品店靠谱吗?可靠。一般正品店都是官网的专属网店和旗舰店，健身之后，最好吃蛋白质和维生素。健身之后身体比较虚弱，可以吃鸡肉、瘦肉、鱼、奶、豆制品等，这些蛋白质对人体有很大的补充作用，而且所含热量特别是脂肪非常少，所以更适合改善体质和体型。在维生素方面，你应该多吃新鲜水果和蔬菜，毕竟维生素也是在运动中损耗的，大量补充维生素对人体是有益的。人们认为健身后大量饮水可明显使体内积累的过量酸排出体外，从而防止体内尿酸过高而引发相关疾病，此外，水分的进入也有助于脂肪的分解，对减肥大有裨益。
