维生素C是人体不可缺少的维生素,它是水溶性的维生素,也称抗坏血酸,健身需要补充什么维生素天津市第一中心医院三级副主任医师李征健身一般需要补充维生素A、维生素C以及维生素A期间适当补充健身-3/C也要补充,可以帮助身体合成胶原蛋白,保持关节健康,过量:维生素c是人体必需的维生素c之一,维生素c代谢后会生成草酸。{0}1、健身如何补充维生素?健身需要补充什么维生素天津市第一中心医院三级副主任医师李征健身一般需要补充维生素A、维生素C以及维生素A期间适当补充健身-3/C也要补充,可以帮助身体合成胶原蛋白,保持关...
更新时间:2023-02-07标签: 健身维生素ce摄入过度维生素ce维维健身摄入 全文阅读