omega3 健身
海带和深海鱼:含有omega3不饱和脂肪酸，有助于抑制炎症反应，防止记忆力下降,如果条件允许，建议通过吃鱼油来补充omega3，这样效果会比食补好一点,supplementomega3可预防心脑血管疾病，调节血脂，治疗多动症、老年痴呆症等多种疾病,含omega3的丰富食物有核桃、鱼油等,Omega-3深海鱼油对身体的影响:1。1、omega-3深海鱼油,对身体有什么作用?Omega-3深海鱼油对身体的影响:1。欧米伽-3有益于心脏健康。Omega-3有利于减少心脏病的复发，在临床上可以有效预防中风。经常补...
更新时间：2023-05-17标签： omega3 健身omega3健身 全文阅读