答:我觉得没必要,因为在问题2中已经说了,你只想塑造自己的身材,而不是吃鸡蛋牛肉这些大肌肉,就能达到目的,跑步前,做简单的手腕和脚踝热身运动,然后全身旋转打开运动神经,2)我的目标是塑造身材健身,我只想长得好看,这是我现在的健身计划,1)本人男,20岁,身材已经很健壮了。1、男生为练线条而健身,有必要吃专用的蛋白粉增肌吗?1)本人男,20岁,身材已经很健壮了。我通常吃鸡蛋和牛肉,等等。有必要吃那大桶蛋白质肌肉粉吗?答:我觉得没必要,因为在问题2中已经说了,你只想塑造自己的身材,而不是吃鸡蛋牛肉这些大肌肉,...
更新时间:2023-03-24标签: 健身线条男新加坡人瘦身健身线条计划 全文阅读