红酒对健身有影响吗,运动完不能喝酒红酒酒有助缓解疲劳
这个时候不能喝酒红酒也不能吃东西,刚运动完不能喝酒红酒，因为运动完了，你的整个神经还没有停止,喝酒红酒可以缓解疲劳，帮助睡眠,酒有减肥的作用,虽然会有味道影响酒，但是真的可以避免摄入太多热量,你也会睡影响,减脂运动后可以喝红酒因为红酒有减肥的作用,和酒肌锻炼没有直接关系影响。1、锻炼后能喝红酒吗你不应该在运动后立即喝酒-0。你应该每隔一小时再喝一次。如果是晚上锻炼，第二天最好喝红酒吧。当晚不要继续喝酒，以免刺激肠胃。你也会睡影响。刚运动完不能喝酒红酒，因为运动完了，你的整个神经还没有停止。这个时候不能喝酒...
更新时间：2023-03-27标签： 红酒对健身有影响吗红酒有助健身疲劳喝酒 全文阅读