健身馆的健身课程,健身器知多少?问与答（13）
再比如弹簧拉头，轻便小巧，价格低廉，存放方便，便于携带；还能达到健身强身健体的目的,健身课程中的XT、BC、BS、LO、ST的含义如下:XT:入门课程,也是健身爱好者的必备器械,所以相当受健身情侣们的欢迎，是家庭健身房间的“主角”,小的健身器像健身球最适合中老年人。{0}1、健身房bc课程是什么健身课程中的XT、BC、BS、LO、ST的含义如下:XT:入门课程。BC:基础课。基础踏板课程。LO:低影响等级。ST:力量和收紧类。虽然体积小，但锻炼价值不低。以可调哑铃为例。不仅适合不同年龄、性别、体质的人练习...
更新时间：2023-02-24标签： 健身馆的健身课程健身器知课程 全文阅读