健身对男生有什么好处和坏处吗,坚持运动的好处
我认为适度的运动对我有益，但没有害处,每个人对健身都有自己的理解,我不敢自称健身才华，但我是一个健身爱人，规律和不规律健身让我保持身材和好心情,1健身可以让你拥有健美身材,坏处:是健身房间内空气流通不好，因为更多的人呼吸不到新鲜空气，对身体改善没有太大作用。1、健身对人有什么好处?1健身可以让你拥有健美身材。肌肉饱满但不臃肿，线条匀称，充满健康美。2健身它能让你全身充满力量。虽然现在已经不是一个靠体力生活的时代了，但是出门在外还是免不了要在家里提一桶水，提一个行李箱。健身你可以轻松应对这些体力活动。3健身...
更新时间：2023-05-22标签： 健身对男生有什么好处和坏处吗坏处男生健身运动 全文阅读