健身房该不该多喝水,康师傅喝白开水随处可见营养丰富口感清甜
记得每天多吃喝水运动后半小时吃蛋白粉，同时吃一些类似包子的淀粉类食物，这样效果会很好,另外，喝白开水经过135℃杀菌，无菌灌装，水质更安全，口感也比较甜,最后我想说，喝白开水的价值也很好,今年康师傅喝白开水随处可见,喝开水属于熟水的范畴，水温和，不刺激肠胃，容易吸收,运动健身后，身体一部分水分流失，需要及时补水,早上去健身房挺好的。1、我看健身房好多人都喝康师傅喝开水?谁来给我解释一下为什么健身后要喝开...今年康师傅喝白开水随处可见。运动健身后，身体一部分水分流失，需要及时补水。喝开水属于熟水的范畴，水...
更新时间：2025-07-21标签： 健身房该不该多喝水清甜健身房康师傅白开水随处可见 全文阅读