健身会让胳膊变粗吗,坚持锻炼肌肉量可增加体重?
通过科学的锻炼方法，并且持之以恒一定会增加肌肉量,不要生气，坚持下去，你会成功的,如果你的肌肉量增加了，但你没有任何脂肪，你可能仍然会慢慢增加体重，但不会太多,现在没必要喝保健品了,健身的话，其实是帮助体内其他物质(比如脂肪)转化为蛋白质,只要记住健身每组的号码都是很有讲究的。1、健身会不会使手臂,腿变粗健身的话，其实是帮助体内其他物质(比如脂肪)转化为蛋白质。如果你的大腿比较结实，可以请教练或者自己参考一些教程来塑形，让自己的造型不再是单纯的笨重，而是符合自己的要求。只是提醒你，既然你的大腿很强壮，我觉...
更新时间：2023-03-09标签： 健身会让胳膊变粗吗变粗健身锻炼体重肌肉 全文阅读