我经常在运动时喝力士,因为当健身我大量出汗时,体内的一些电解质会随着汗液流失,放弃零食,糖,饮料,尽量不吃油炸和重口味的食物,任何一种食物或饮料都不是导致超重或肥胖的主要原因,目前市面上的运动类饮料的种类越来越多,有条件的可以用运动类饮料的,我是a健身教练。1、适合在健身前喝的燃力士,属于减肥饮料还是健身饮料?运动时可以喝力士。我经常在运动时喝力士,因为当健身我大量出汗时,体内的一些电解质会随着汗液流失。力士含有大量的维生素、牛磺酸和电解质,可以补充运动中流失的微量元素,提高我的耐力。-0除了帮助身体补充...
更新时间:2023-03-22标签: 健身吧饮料饮料解码晨光健身潮流 全文阅读