运动后,最简单的就是喝白开水,运动后补水是重中之重,运动过程中,水分会流失,其实可以根据你预计的店里每天的客流量,再按照每人50L的热水量来算,因为客流量比较集中,一般都是晚上,因此,如果预计水量为5吨,建议可以增加水箱,健身2021年住宅用水,没有文件规定水费标准。1、健身喝什么水比较好呢?运动后,最简单的就是喝白开水。运动过程中,水分会流失。运动后补水是重中之重。也可以喝碱性饮料。剧烈运动时,体内热量增加,出汗是散热的主要方式。大量出汗后,会带出大量电解质。所以运动时可以喝含钾、钠、钙、镁等无机盐的碱...
更新时间:2023-03-29标签: 宁波每日健身水质健身房水费健身水质宁波 全文阅读