下面是全脂牛奶和脱脂牛奶的营养成分对比表,suggestion牛奶,不要喝酸奶,健身酒后牛奶它很有用,有助于肌肉吸收蛋白质,night健身酒后牛奶、牛奶是很好的蛋白质来源,可以帮助修复健身引起的轻微肌肉撕裂,使身体快速恢复,你好,后健身,建议不要喝酸奶,牛奶OK,后半小时要喝健身。{0}1、晚上健身后能喝牛奶么?会长脂肪么?night健身酒后牛奶、牛奶是很好的蛋白质来源,可以帮助修复健身引起的轻微肌肉撕裂,使身体快速恢复。如果同时在减脂,需要控制热量摄入,可以喝脱脂牛奶。下面是全脂牛奶和脱脂牛奶的营养成分...
更新时间:2023-02-27标签: 健身后能喝牛奶么健身牛奶后能酒后营养 全文阅读