健身休息吃蛋白粉
而且，蛋白粉会降低胃肠道的功能,如果你每天的饮食保证了蛋白你身体需要的质量，那么就不要喝蛋白,而且，蛋白粉会降低肠胃功能,你好，蛋白粉是一种营养食品,可以喝，蛋白用粉量要根据蛋白质量在日常饮食中是否充足来决定,最后补粉，蛋白粉等,吃饭后记得多喝水蛋白粉,蛋白吃粉有什么危害。{0}1、健身吃蛋白粉对身体是否有损害?你好，蛋白粉是一种营养丰富的食物。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力，促进新陈代谢，但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良和骨质疏松，对于老年患者容易造成股骨头坏死和骨折。而且...
更新时间：2023-03-26标签： 健身休息吃蛋白粉健身蛋白休息 全文阅读