谷氨酰胺粉健身吃法,肌酸健身30或谷氨酰胺酰胺糖效果更好
参与谷胱甘肽(一种重要的抗氧化剂)的合成,等你吸收了之后，可以在训练后的40分钟内服用健身20,如果要吃的话，要在之前30分钟服用肌酸健身30，配合葡萄糖效果会更好,健身这几个月来，进步很快,另外谷氨酰胺酰胺是比较高级的补充剂，健身不建议一个月，中高级再用也不迟,可以添加谷氨酰胺酰胺。1、很多健身的人都吃谷氨酰胺,谷氨酰胺对于长肌肉的作用是什么?A:肌肉的生长主要通过以下几个方面来实现:为身体提供必要的氮源，促进肌肉细胞中蛋白质的合成；通过细胞增容，促进肌肉细胞的生长和分化；刺激生长激素、胰岛素、睾酮的分...
更新时间：2025-07-04标签： 谷氨酰胺粉健身吃法酰胺健身肌酸或谷吃法 全文阅读