健身的人流汗多,长期训练后体能好运动员选择节能模式
达到调节体温的目的,对此，不同的人有不同的理解，不同的运动目的，不同的场合，不同的心理态度有不同的影响,而身体素质好的运动员，因为长期训练，已经进入了“节能模式”，即使运动再多，也不会出很多汗,每个成年人全身都有2-5百万个汗毛孔,人在运动的时候，会产生大量的热量。1、健身房健身出汗多好不好人在运动的时候，会产生大量的热量。所以需要通过蒸发(发汗)、对流、辐射等方式来消散这些热量。达到调节体温的目的。从生理上讲，身体虚弱的人往往心肺功能和代谢能力较差，运动时产生的废物会堆积在血管末端，在一定程度上刺激植物...
更新时间：2023-02-12标签： 健身的人流汗多流汗体能健身运动员节能 全文阅读